С 15 августа по 26 августа 2019 года состоялся семейный семинар по ушу на Азовском море в поселке Кучугуры (гостиничный комплекс » Искра»).

На семинаре были раздельные тренировки для детей и родителей.

У детской  группы было 4 занятия в день: общефизическая подготовка, растяжка, парная работа (отработка приемов),  изучение комплексов с веером и мечом, настольные и подвижные групповые игры. Также были совместные экскурсии.
Взрослые занимались 2 раза в день, изучали дыхательную и суставную гимнастику цигун «Набор силы», 1 часть комплекса тайцзи цюань  108 форм «Земля», также посещали совместные экскурсии. Все родители просто СУПЕР — практически все занимались параллельно с детьми по своей программе! Настоящий пример для своих детей!

 

Фотографии в соцсетях: VK, OK, Facebook

 

 

Отзывы участников: